相信每位风湿性关节炎患者，都被疾病折磨的苦不堪言，而在防治风湿性关节炎的方法中，饮食方面是一个非常不错的选择，不仅不存在副作用，还可以起到防治疾病的作用，大家何乐而不为呢。那么，患上风湿性关节炎应该怎样饮食？贵阳强直风湿医院

　　患上风湿性关节炎应该怎样饮食

　　1、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

　　2、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应操控在总热量的20至25以内。

　　3、维持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则轻易导致酮症或痛风急性发作。

　　4、限止嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食品就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食品、豆类等。

　　5、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，幸免吃炖肉或卤肉。

　　以上就是关于“患上风湿性关节炎应该怎样饮食”具体介绍，希望可以帮助到每位患者朋友，使其可以通过有效的治疗早日恢复健康。关于此病的其它常识，以下为您做相应的介绍，希望您对此病有更多的了解。

　　贵阳强直风湿医院：风湿性关节炎的运动方法有哪些

　　1、耐力运动：指步行、慢跑、爬坡、骑自行车、游泳、跳绳等，以锻炼病人耐力的运动。

　　2、医疗体操：是根据需要选择动作、作用部位和运动量，具有针对性强、适应面广的优点，是运动疗法的主要方面。

　　3、作业疗法：又称劳动治疗。指利用适当的生产劳动作来锻炼身体，为病人将来重返工作岗位作准备，常用的方法有编织、手工、木工、金工、园艺等。

　　4、日常生活活动训练：疾病严重时，风湿性关节炎病人的日常生活，如衣、食、住、行、个人卫生等都有困难。为了保存和重新获得这些基本动作和技巧，就需要进行日常生活活动训练。自己动手做一些力所能及的事情。

　　5、太极拳、八段锦、练功疗法：是传统的运动疗法，具有“调身”、“调息”、“调心”相结合的特点，是使身体运动、呼吸运动和集中思维的锻炼有机地结合，起到调整和增强身体功能的作用，适宜于慢性疾病的长期锻炼。

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