病情分析：

您好，强直性脊柱炎的主要表现是腰疼或腰部不适，常为隐痛或钝痛，腰部僵硬，夜间疼痛影响睡眠，严重时可以使病人惊醒。建议您去医院做一下检查，明确诊断，对症治疗。

指导意见：

建议您平时注意休息，避免着凉，不要过度劳累。保持正确的坐姿和站姿，睡硬板床，不要垫枕头。以免引起脊柱侧弯或者颈椎变形。避免提重物，以免加重病情。

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